학생 때는 이마에 성인이 되고 볼에 여드름이 난다. 여드름 없애려고 인터넷 여기저기 뒤지면서 여드름이 좋아졌다는 사람들의 후기를 보면서 공부했습니다. 어떤 방법이 효과가 있는지는 사람마다 달랐다. 이 방법 저 방법 시도해보며 자기한테 맞는 방법을 찾아냈습니다. 이제 사진 찍을 때 필터 없는 카메라 어플로 당당하게 찍습니다.
목차
1. 내 피부에 맞는 화장품
이것저것 다 써봤는데 화장품이랑 폼클렌저는 다 약산성으로 바꿨습니다. 화장품은 여드름용으로 나온 화장품을 사용했습니다. 화해 어플에서 성분 보고 구매하는 것을 추천해 드려요.
2. 먹는 거
소화기관 상태가 안 좋으면 피부에도 안 좋다고 해서 먹는 것도 신경 썼어요. 위장에 좋다는 양배추를 꾸준히 먹었고요. 양배추 씻어 먹기 귀찮아서 양배추즙을 많이 먹었어요. 그리고 장 건강을 위해 유산균도 꾸준히 섭취했습니다. 요거트나 엄마가 먹는 락토핏 유산균 먹었어요.
3. 세안법
처음엔 피부가 더러워서 여드름 생긴 줄 알고 틈만 나면 빡빡 세안 했었습니다. 그런데 이렇게 자주 세수 하면 피부 장벽이 무너져 오히려 안 좋다고 하네요.
4. 피부 상태 체크하기
인터넷에 좋다는 후기를 봐도 자기한텐 안 맞는 방법일 수도 있어요. 여러 방법을 시도하면서 피부 상태를 계속 체크했습니다. 화장품을 바꿨는데 여드름이 더 나면 과감하게 버리고 다른 화장품으로 바꿨습니다. 사람마다 피부 타입이 다르니까 자기 피부에 맞는 방법을 찾는 게 중요한 것 같습니다.
5. 피부과 시술
여드름 없앤다고 이것저것 다 해봤지만, 확실히 피부과 시술이 효과가 제일 좋네요. (역시 돈이 최고네요)
피부과에서 여드름 약 이소티논 처방 받고 골드PTT 레이저 시술 받았습니다. 확실히 이소티논 먹으면서 피부과 가서 압출, 염증 주사, 레이저 시술 받으니까 여드름이 사라졌어요. 근데 효과가 좋은 만큼 이소티논 부작용이 있어요. 100% 확률로 피부 건조해지고 입술 트고 눈이 엄청 건조해져서 립밤이랑 인공 눈물 필수에요 그리고 간수치도 올라간다고 하던데 약 먹기 전보다 피곤함 감이 있네요. 그래도 여드름 안 나서 행복합니다. 부작용은 약 끊으면 없어진다네요. 이소티논은 부작용 때문에 의사 선생님 상담이 필수니까 피부과 가서 상담 꼭 받으세요.
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