칼로리 계산기 어플 TOP 5 총정리 (음식, 운동 칼로리 계산)

배달 시켜 먹으려 했는데 칼로리가 높은지 궁금하신가요? 오늘 30분 운동했는데 칼로리 소모 어느정도 했는지 궁금하셨죠? 그렇다면 칼로리 계산해주는 칼로리 계산기 어플을 사용해보세요. 음식 칼로리 계산기, 운동 칼로리 계산기 기능이 있어서 한눈에 확인 가능합니다.

사람들이 많이 사용하는 음식, 운동 칼로리 계산기 어플 5가지 정리했습니다. 끝까지 읽어보고 어플 하나 깔아서 활용해보세요.

칼로리 계산기 어플


목 차


FatSecret 팻시크릿 칼로리 카운터

팻시크릿 칼로리 계산기

팻시크릿 칼로리 카운터는 음식, 운동 체중 관련 영양 정보를 제공하는 칼로리 계산기 어플 입니다.

칼로리 카운터는 음식의 칼로리 정보를 알려주며, 식당에서 사먹는 음식의 영양 정보와 칼로리도 제공하고 있습니다.

팻시크릿의 기능은 다음과 같습니다.

  • 삼성헬스, 구글핏, Fitbit의 운동 기록을 내장하는 기능
  • 푸드 다이어리 기능으로 매일 섭취한 음식 기록
  • 운동 다이어리 기능 칼로리 소모량 계산
  • 다이어트 달력 기능 – 섭취 칼로리, 소모 칼로리 보기
  • 리포트, 체중 추적 기능
  • 이미지 인식 기능

이외에 프리미엄 기능으로 식단 플래너, 맞춤 식사 유형/시간, 물 섭취량 기록 등 기능을 제공하고 있습니다.

앞으로 더 많은 기능을 선보일 예정이라고 합니다.

[사용 후기]

  • 몇년전에도 식이시작하려고했을때 가장많이 추천받았던 앱이었는데, 지금도 최고의 앱인듯.. 5일정도 사용해봤는데 넘 좋네요. 사람들이 원하는걸 정말 많이 반영한듯.. 4달정도 제대로 사용후 추가후기 씁니다. 내 다욧의 최고도우미!!!! 이 어플 사용해서 다욧하고있는 1인입니다. 천천히 건강하게 한달에 최소 1키로씩 꼬박꼬박 감량중인데 이 앱 기여도가 90퍼정도일듯.. 넘나 잘 사용중입니다. 개발자님 유지하시는 분들 모두모두 복받으십쇼

  • 음식물 바코드를 찍으면 알아서 계산해주고 없는 경우엔 본인이 추가해서 적을 수 있어서 편리해요. 탄단지 구성이나 먹은 칼로리, 소비한 칼로리 보여주는 것도 좋아요. 다만 음식이 무조건 1인분 이상부터 기입 가능하던데 0.5인분도 선택 가능하게 해주시면 더 편리할것 같아요. 일일히 모든 음식과 반찬을 따로 반인분씩 기록하기에는 번거로운 것 같습니다.

  • 정말 필요한 기능만 깔끔하게 사용할 수 있어서 좋다!! 사람들 응원해 주는 것도 좋고 결재 없이 삼성헬스랑 연동되서 넘 편해요:D 다이어트 초보자가 가벼운 마음으로 사용할 수 있음. 음식도 엄청 많이 등록되어있어서 헐 이것도 있네? 싶은 것들이 다 있다.. 왜 이 어플이 이렇게 밑에 있지ㅠㅠㅠ 사진 등록하면 칼로리 기입할 관련 음식 찾아주는것도 편하고 좋음!!

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YAZIO 야지오 코치 – 칼로리 계산기 어플

야지오 칼로리 계산기

무료 칼로리 계산기 어플 YAZIO 입니다. 칼로리 카운터 앱으로 매일 음식을 관리하고 체중을 감량해보세요.

야지오의 기능은 다음과 같습니다.

  • 체중 감량, 근육 키우기 등을 위한 개인 맞춤화 계획
  • 모든 음식에 대한 영양 정보를 포함한 칼로리표
  • 아침, 점심 등을 위한 영양 기록 및 음식 다이어리
  • 당신의 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방을 기록하세요
  • 식사를 생성하고 자주 먹는 음식 추가 또는 새로운 음식을 추가해보세요
  • 신속한 음식 검색을 위한 바코드 스캐너 내재
  • 스포츠, 운동, 매일 활동을 기록하세요
  • 소모한 칼로리 기록을 위한 칼로리 계싼기
  • 당신의 식단과 성과를 보기 쉬운 표로 평가하세요
  • 건강 앱과 기타 피트니스 앱 동기화

야지오 프리미엄을 이용하면 광고 없이 더욱 다양한 기능을 이용할 수 있다고 합니다. 저탄고지 같은 다이어트 식단. 활동, 운동 등 더 다양한 분석. 체지방 혈압 관리 등도 할 수 있다고 합니다.

[사용 후기]

  • 추천 칼로리에 맞춰서 하루 음식량 조절해서 먹으니 정말 살이 쭉쭉 빠지네요. 같은 음식에 다른 칼로리가 많아서 따로 검색해서 같은걸로 찾아 입력하고 있어요. 그런 번거로움은 있지만 무료로 사용하는거에 사용법이 간단해서 일단 살도 잘빠지니 그정도 수고로움은 감수하고 쓰고있어요. 좀 더 보완되면 더~~ 좋을듯해요

  • 이앱저앱 다 다운받아 써보니 칼로리 다이어트 체크로는 이 앱이 제일 쓰기 좋아서 이걸쓰기로 했어요. 다만, 달력 모드에서 체크만 말고 하루의 총 칼로리가 표시되면 한눈에 그날 총 칼로리 일주일 한달까지도 한번에 보이는 다른앱의 기능이 제일 아쉬웠으니 참고 바랍니다. 달력에 브이표는 그다지 의미가 아쉬워요.

  • 평소 물을 잘 안마시는데 물을 몇번먹었는지 체크하면서 시각적으로 보이니 제가먹는 물량을 볼수잇어 좋더라구요. 하루 먹는 식사량도 조절하면서 먹을수 있고. 탄수화물.단백질.지방 량도 구분되어있으니 편하게 이용하고있어요

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포미

포미 칼로리 계산기

식단 관리를 위한 칼로리 계산기 어플 포미입니다.

음식 카테고리별 정보와 영양소, 잔여 칼로리 등 모든 식단 정보를 포미에서 확인할 수 있씁니다.

일일 섭취 영양소 정보도 자동으로 반영되니 목표량과 달성치를 한 눈에 파악할 수 있어요.

  • 포미에서 식단을 꾸준히 기록하면 체중 감량을 예측할 수 있어요.
  • 음식, 제품 정보를 태그해서 나만의 식단을 공유해요, 커뮤니티 기능
  • 간편식 제품 영양 성분 정보를 쉽게 검색할 수 있어요.
  • 24시간 고객센터도 운영하고 있습니다.

포미에서 식단을 관리를 해보세요.

[사용후기]

  • 목표 체중 도달일을 알려주는 기능이 넘 좋았어요. 다이어트 식단 하면서 너무 힘든데 언제까지 해야할 지 알 수 있어서 잘 참을 수 있었어요!!

  • 하루하루 식단 입력하는 재미로 살고 있어요. 특히 이렇게 계속 먹으면 얼만큼 뺄 수 있는지 알려주는게 너무 졸았어요. 의지가 급상승합니다.

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인아웃

인아웃 칼로리 계산기

칼로리 계산, 다이어트 기록, 칼로리 계산기 어플 ‘인아웃’입니다.

칼로리 자동 계산, 식단 기록, 다양한 음식의 칼로리 정보, 운동 칼로리 정보까지 인아웃에서 확인할 수 있습니다. 건강한 다이어트 인아웃과 함꼐 해보세요.

  • 오늘 먹은 음식을 식단에 기록해보세요. 칼로리와 탄단지 섭취량을 계산해드립니다.
  • 20만 개가 넘는 다양한 음식의 칼로리와 탄단지, 영양소 정보를 볼 수 있어요.
  • 오늘 운동했는데 몇 칼로리 태웠지? 운동 칼로리 자동 계산 기능
  • 얼마나 먹어야 할까? 다이어트 목표를 세워드립니다.
  • 다이어트 배틀로 다함께 갓생 살기를 시작해봅시다!
  • 서로 응원하고 공감하여 함께 다이어트 해요.
  • 몸무게, 물, 영양제, 컨디션까지 깔끔하게 건강을 기록해보세요.

건강하고 즐겁게 다이어트를 할 수 있도록 다양한 기능을 준비 중인 인아웃 한 번 이용해보세요!

[사용 후기]

  • 체중 감량 목적으로 어플리케이션을 설치했는데 캐릭터들도 너무 귀엽고 간단하게 일기를 쓸 수 있다는 점, 세부적으로 음식을 기록할 수 있으면서 운동 또한 기록할 수 있다는 점, 섭취해야 할 칼로리 등을 간편하게 알려준다는 점 등등 다 너무 좋아요! 일기 디자인이나 폰트, 생리양 등 세세하게 신경을 쓰셨다는 게 너무 잘 보여서 이 점 또한 너무 좋은 것 같습니다🥰

  • 인생살면서 포인트준다해도 앱리뷰 해본적없는데, 이거 정말 미친 어플이예요. 식단이랑 운동까지 다 체크해주는… 피티해도 필라테스해도 단한번도 다이어트 성공해본적 없는 마른 비만이 진짜 이 어플로 1개월만에 식단+운동으로 3.6kg뺐어요… 심지어 뭐 엄청 대단하게 굶고 하지도 않았는데ㅠㅠ 인생 살면서 처음으로 다이어트 성공해보네요! 덕분에 칼로리와 영양에 대해 알게 된 게 너무 많아요… 진짜 23년 최고의 내 수확 인아웃 사랑해 어느정도냐면 인아웃팀 선물 싸들고 가서 비하인드스토리 인터뷰 하고 싶을 만큼이여유(진심) 넘 고마워요 인아웃🫶

  • 진짜 잘만든 앱 같아요.. 프로 다이어터가 만드신것 같음 ㅜㅜ하나 추가되면 좋을듯한건 단식부분에 단식 시간별로 내몸 케토시스 상태 반영이 되고 단식시간도 원하는 만큼 늘릴 수 있으면 좋을 것 같아요 단식 앱도 따로 쓰는중인데 그 기능까지 추가되면 단식앱 안쓰고 여기서 다 해결 가능할 것 같아요 주변에 앱 추천중이에요 진짜 천재들..대단

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다이어트 카메라 AI

다이어트 카메라 AI 어플

사진만 찍으면 인공지능이 식단의 칼로리를 알려주는 칼로리 계산기 어플 다이어트 카메라 AI입니다.

아직도 불편하게 음식 이름 입력해서 칼로리 계산하시나요? 이제 카메라로 음식 사진만 찍으면 AI가 칼로리를 자동으로 계산해 드립니다

칼로리와 식단 분석을 통해 식습관을 변화시켜보세요.

다이어트 카메라 AI 주요기능

  • 음식 인식 인공지능 카메라
  • 식사다이어리
  • 칼로리분석
  • 간헐적 단식을 위한 공복시간 표시
  • 식습관 분석
  • 상세 영양정보

[사용 후기]

  • 처음엔 안맞는게 잇어서 실망햇는데, 점점더 사용자들 데이터가 쌓이는건지. 사용할수록 정확해져가는것 같아요 깻잎지 장수 세어주는것 보고 소오름ㅋㅋㅋ 잘못 인식해도 수정도 간단하고 좋아요. g그람 단위 수정도 가능햇으면 좋겠어요. 정확한 g을 아는데, 입력은 9센치 용기의 1/10양만 가능해서, 너무 애매한 겨 우가 있어요. 새로운 음식정보 입력도 간편합니다. ☆삼성헬스랑만 연동되면 최고일것 같아요. 요새 인바디 체중계는 다 연동되던데, 그럼진짜 사용자 폭발적으로 늘것 같네요. 스마트 워치 사용들이랑 더불어서요

  • 매번 식사 전에 사진 찍으면서 칼로리를 조절할 수 있어서 다이어트 하는데 정말 도움이 되어요.. 한 가지 수정 요청사항이 있는데요. 기록 탭에서 달력에 1달간 먹은 칼로리가 적 히는 부분이 있는데요.. 사진을 찍을 당시에 ai가 측정한 칼로리로 저장되는 거 같애요 사진 찍은 후 사용자가 수정한 칼로리로 저장되는 게 아니라… 요 부분만 수정해주시면 정말 좋을 거 같습니다.

  • 진짜 너무 좋은데… 1. 간헐적단식 기능을 넣어주셨으면 하네요!^^ 매일 간헐적단식 시작시간종료시간 알림. 그리고 매일 성공했는지를. 어땠는지를 간단한 메모적을 수 있는 작은 공간. 이것만해도 너무 좋을거 같아요. 2. 하루섭취할수있는 탄.단.지.량을 우리가 스스로 설정할 수 있었으면 좋겠어요! 그럼 진짜 완벽한 앱이 될거에요! 다 찾아 봤는데 사진으로 칼로리탄단지 자동분석하는데에 이만한 앱은 없는듯요ㅎㅎ

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지금까지 칼로리 계산기 어플 TOP 5 총정리 (음식, 운동 칼로리 계산)에 대해 알아 봤습니다. 사용 후기까지 읽어보시고 어플 사용해보시기 바랍니다.

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