190만 유튜버 약들약 고약사님이 추천하는 콜라겐 제품을 정리해보았습니다. 고약사님이 유튜브에서 추천한 콜라겐 영양제는 품절 되고 가격이 올라갈 정도로 인기가 많았는데요.
그래서 고약사님이 다양한 콜라겐 제품을 추천해주셨습니다. 콜라겐 효능, 제품 고르는 법, 제품 판매처까지 총정리했습니다.
인터넷에서 바로 구매할 수 있도록 인터넷 판매처까지 찾아서 정리 했으니 꼭 확인해보고 구매해보세요.
아래 목차를 확인해보시고 끝까지 읽어보세요!
목차
1. 콜라겐 효능 및 특징
콜라겐은 피부 보습과 피부 손상방지 등 피부 건강에 도움을 준다고 많이 알려져 있습니다. 최근 연구들을 보면 콜라겐 효능이 어느정도 인정받고 있다는 주장이 있습니다.
아래에서 콜라겐의 효능 및 특징, 좋은 제품 고르는 법을 정리했습니다.
콜라겐 효능 및 특징
콜라겐은 피부, 뼈, 근육, 관절, 연골 등 신체 조직을 구성하는 주요 단백질입니다. 우리 몸의 조직을 형성하고 강도와 탄력을 유지하는데 중요한 역할을 합니다.
콜라겐의 주요 효능은 아래와 같습니다.
- 피부 탄력을 유지하는데 도움을 줍니다.
- 콜라겐은 주름을 줄이는데 효과가 있습니다.
- 피부 보습 능력을 향상시킵니다.
- 피부 밀도를 높이는데 도움이 됩니다.
- 관절 통증을 완화하고 기능 개선에 도움이 됩니다.
- 근력을 향상시키고 근감소증 예방에 도움이 됩니다.
- 폐경기 여성이 콜라겐 섭취 하면 골밀도를 높이는데 좋습니다.
- 모발 및 손톱 건강에 좋은 영향을 줍니다.
콜라겐 효과를 극대화하려면 비타민C와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민C는 콜라겐 합성을 촉진하고 항상화 작용으로 피부 건강에 도움이 됩니다.
콜라겐 영양제 고르는 법
콜라겐 제품을 고를 때는 건강기능식품으로 인증을 받았는지, 저분자 달톤수치가 몇인지 확인해야 합니다.
- 건강기능식품 마크가 있는지 체크해주세요.
- 콜라겐 함량과 달톤수치를 확인해야 합니다. 500달톤의 미세 콜라겐이 좋습니다.
- 당의 함량도 체크해서, 당이 덜 들어간 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
2. 콜라겐 추천 제품
약들약 고약사님이 추천하신 콜라겐 제품을 총정리해보았습니다.
① 트루엔 콜라겐 듀얼 액상 콜라겐
- 개별인정형 콜라겐
- 건강기능식품 콜라겐
- 3200mg의 콜라겐 함유, 비타민C, 엘라스틴, 에시스타크, 스팅 포함되어 궁합이 좋음.
- 액상 형태여서 섭취하기 편리함
- 레몬향
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② 더리틀스 콜라겐 부스터
- 파우더형 아르기닌
- 물이이나 주스에 타먹는 방식
- 아르기닌 염산염 형태 제품
- 스푼당 5g 아르기닌
- 피곤하거나 운동하는 분들에게 적합
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③ 에버콜라겐
- 한 스푼(8g) 당 5g의 AAKG 섭취
- 고용량 피로회복을 찾는다면 스완슨 추천
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④ 비비랩 더콜라겐
- 심혈관 건강 타겟 제품
- 건강 유지목적으로 꾸준하게 섭취하기 좋음
- 하루 3알 섭취 아르기닌이 1g (1000mg)
- 활성형 엽산, 녹차 추출물, R-리포산, 트랜스 레스베라트롤 함유
- 활성형 엽산은 혈관독인 호모시스테인을 줄여주는 효과
- 녹차추출물, R-리포산, 레스베라트롤은 항산화 성물
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⑤ 닥터올로지 저분자 피쉬콜라겐
- 심혈관 건강 타겟 제품
- 건강 유지목적으로 꾸준하게 섭취하기 좋음
- 하루 3알 섭취 아르기닌이 1g (1000mg)
- 활성형 엽산, 녹차 추출물, R-리포산, 트랜스 레스베라트롤 함유
- 활성형 엽산은 혈관독인 호모시스테인을 줄여주는 효과
- 녹차추출물, R-리포산, 레스베라트롤은 항산화 성물
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지금까지 콜라겐 추천 제품에 대해 알아봤습니다. 190만 약사 유튜버 약들약 고약사님의 추천 제품이고 많은 사람들이 구매해서 후기도 많은 제품들이라 더 믿음이 가는 것 같습니다.
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