공부하려고 마음먹었는데 스마트폰 하다가 시간 보내시고 계시죠? 폰으로 SNS 하다가 일도 못하고 집중력도 떨어지지 않나요? 그럴 땐 스마트폰 관리 앱을 깔아보는 걸 추천합니다. 일정 시간 스마트폰 사용을 제한하여 목표했던 공부, 작업, 일을 마무리해보세요. 폰 잠금 앱은 부모님들이 자녀들의 스마트폰 사용 시간 제한 목적으로도 많이 사용하고 있습니다.
스마트폰 사용을 혼자 통제하기 어렵다면 스마트폰 사용 시간을 관리할 수 있는 폰 잠금 앱 사용을 강력하게 추천합니다. 이 글을 읽고 스마트폰 잠금 기능이 있는 폰 잠금 어플들의 정보를 얻어가세요.
목차
1. 넌 얼마나 쓰니 (스마트폰 관리 앱)
100만 명 이상이 사용하는 스마트폰 관리 앱 ‘넌 얼마나 쓰니’입니다. 스마트폰 관리에 필요한 모든 기능을 제공합니다. 사용 시간을 초과하면 잠금 하거나 바로 잠금 기능을 이용 할 수 있습니다. 다른 사람과 비교도 해볼 수 있어 나의 스마트폰 사용량이 어느 정도인지 확인할 수 있습니다. Play Store 추천 앱, 핫 이슈 앱에 선정된 시간 관리 앱 입니다.
2. 스라밸
스마트폰 사용 습관을 알려주고 제어할 수 있도록 도와주는 앱입니다. 하루, 주, 월 단위로 폰 사용 습관을 요약해서 알려줍니다. 사용 시간과 데이터 사용량을 알 수 있습니다. 습관에 맞춰 폰 잠금, 앱 잠금 등의 기능을 이용하여 통제가 필요한 아이, 공부나 일에 집중 해야 하는 성인들이 사용하면 좋습니다.
[주요 기능]
- 스마트폰 생활 습관을 하루, 주, 월 단위로 요약
- 스마트폰 잠금 (앱 잠금, 폰 잠금) 제공
- 자녀 스마트폰 사용 시간 공유
- 스마트폰 중독 방지, 중독 예방, 데이터 사용량 확인
- 스마트폰 관리에 필요한 모든 기능 제공
[이런 분들이 쓰면 좋습니다]
- 5분마다 스마트폰을 확인하시는 분
- 스마트폰 얼마나 쓰는지 궁금하신 분
- 자녀 스마트폰 관리를 하고 싶으신 분
- 어떤 앱을 주로 사용하는지 궁금하신 분
- 나의 스마트폰 사용 기록을 알고 관리하고 싶으신 분
- 데이터 사용량 확인이 필요하신 분
3. 스마트오프
스마트오프는 잠금 시간을 설정하여 스마트폰 관리 할 수 있습니다. 기능은 크게 “스케줄 잠금”과 “즉시 잠금”이 있습니다.
– 스케줄 잠금 : 잠금 스케줄을 미리 설정하여, 원하는 시간에 자동으로 잠금이 수행되도록 할 수 있습니다.
– 즉시 잠금 : 잠금 시간 스케줄과 상관없이 원하는 시간만큼 바로 스마트폰 잠금을 수행할 수 있습니다. 즉시 잠금은 스케줄 잠금보다 우선 적용됩니다.
잠금 기능을 사용하면 스마트오프 포인트를 얻을 수 있습니다.
– 잠금 시간 당 10 포인트 적립
– 포인트 쌓기를 통해 150 포인트 적립
포인트를 많이 쌓았다면 500포인트를 사용하여 일시 잠금 해제 기능을 쓸 수 있습니다. 또힌, 다른 사용자와의 사용 시간 비교도 제공합니다.
4. 스테이프리(StayFree)
500만 명 이상이 쓰고 있는 시간 관리 어플 스테이프리(StayFree)입니다. 스마트폰 사용 시간을 알려주고, 사용을 제한하는 기능으로 앱 사용을 제한하여 공부와 일에 집중도를 높여 줍니다. 또한 다른 사람과의 사용 시간 통계를 제공합니다. 스테이프리를 사용하여 휴대폰 중독, 생산성 향상, 집중력과 자기 절제 능력을 키워보세요.
스테이프리 어플 특징
- 앱 사용량 내역: 사용 내역을 그래프 및 통계로 확인합니다.
- 과도한 사용 알림: 앱에 너무 많은 시간을 사용하는 경우 알림을 보냅니다.
- 차단 모드: 지나치게 많이 사용하는 앱을 일시적으로 차단합니다.
- 크로스 플랫폼: StayFree가 이제 멀티 플랫폼을 지원합니다! Android 앱을 Chrome과 Firefox 확장 기능에 연결하여 모든 기기에서 시간을 아끼세요.
- 집중 모드: 집중하기 위해 주의를 흐트리는 앱에 대한 일정을 생성하세요.
- 수면 모드: 앱을 비활성화할 수면 시간을 예약하세요.
- 앱 일시 정지: 주의를 흐트리는 앱을 일시 정지하여 하루를 알차게 보내세요.
- 내보내기 모드: 앱 사용 내역을 CSV나 Microsoft Excel 파일로 내보냅니다.
- 격언: 생산성을 높이고 핸드폰 사용 시간을 줄이는 데 도움이 되는 격언을 보여줍니다.
- 맞춤 인터페이스: 5가지의 테마가 있습니다 – 원하는 대로 설정하세요!
- 잠금 모드: 설정을 변경하기 위해서는 비밀번호를 입력해야 합니다.
- 위젯: 가장 많이 사용한 앱과 전체 사용량을 멋진 위젯에 표시합니다.
- 원형 그래프: 일일 및 월간 앱 사용 퍼센트를 나타냅니다.
5. 블랙아웃(BlackOut)
10만 명 이상이 쓰고 있는 스마트폰 중독 방지/사용시간 제한 앱 블랙아웃입니다. 지정된 시간대, 요일에 모든 앱이 잠궈 사용할 수 없게 됩니다. 한 번 잠금하면 재기동 등으로 해제할 수 없으니 주의가 필요합니다.
이런 분에게 추천
- 자신도 모르게 스마트폰을 자꾸 열어 보는 분
- 회신 확인을 계속 하시는 분
- 핸드폰 게임을 너무 많이 하게 되는 분
- 스마트폰의 사용 시간을 제한하고 싶으신 분
- 탈 스마트폰을 하고 싶으신 분
- 스마트폰 중독을 방지 하고 싶으신 분
- 수면이나 학습 시간을 확보하고 싶으신 분
지금까지 스마트폰 시간 관리, 폰 잠금, 앱 잠금 기능이 있는 유용한 앱들을 알아보았습니다. 평소에 의지박약이거나 스마트폰 중독으로 공부, 일에 집중을 못하시는 분들은 한 번 사용해 보시기 바랍니다. 또한 자녀 스마트폰 관리 앱으로도 쓸 수 있으니 잘 활용하시기 바랍니다.